
자녀와 소통하는 방법
·
Others/이것 저것
1. **자극과 반응 사이의 공간 이해하기**: 자극과 반응 사이에는 누구나 공간이 있지만, 그 크기는 사람마다 다릅니다. 이 공간을 넓히는 것이 중요하며, 이를 통해 자동적인 반응이 아닌 의식적인 선택을 할 수 있습니다. - 예시: 어떤 사람은 운전 중 끼어드는 차를 보고 바로 화를 내지만, 공간이 있는 사람은 잠시 멈추고 상황을 평가합니다.2. **빅터 프랭클의 사례**: 빅터 프랭클은 아우슈비츠 수용소에서 자신의 반응을 선택함으로써 존엄성을 지켰습니다. 그는 주어진 자극(수용소의 열악한 환경)에는 영향을 미칠 수 없지만, 자신의 반응은 선택할 수 있다고 강조했습니다. - 예시: 프랭클은 배급된 음식물을 한 번에 다 먹는 대신, 조금씩 나눠 먹으며 존엄성을 유지했습니다.3. **부모로서의 실천..