나를 바꾸는 심리학의 지혜
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Others/생각의 흐름
요약내면의 원동력:우리가 인생에서 바라는 것은 의미 있는 일을 즐기면서 힘차게 살아가는 것이다. 이를 위해 필요한 원동력은 외부에서 찾는 것이 아니라 내부에서 나온다. 자신이 좋아하고 의미를 느끼는 일을 통해 앞으로 나아갈 수 있는 힘을 얻는 것이 중요하다.프레임의 중요성:인생을 어떻게 바라보고 살아갈 것인지를 결정하는 데 있어 '프레임'의 역할이 중요하다. 프레임을 바꾸면 삶의 의미와 본질을 더 잘 볼 수 있다. 이는 높은 곳에서 전체적으로 바라보는 시각을 갖는 것을 의미한다. 높은 곳에서 보면 작은 구체적인 것들보다는 큰 그림을 볼 수 있고, 이는 인생의 본질을 이해하는 데 도움이 된다.태도의 선택:인간에게 남아 있는 마지막 자유는 자신의 태도를 선택하는 자유다. 이는 어려운 상황에서도 존엄과 희망을..